조정 및 동화: 새로운 사고 장려
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용어 숙박 및 동화 심리학에서 유래하고 사람들이 기존 사고 패턴에서 새로운 경험을 흡수하고 분류하는 과정을 설명합니다. 그런 다음 우리의 행동, 사고 방식 및 행동을 결정합니다. 동안 동화 이미 존재하는 사고 패턴으로 새로운 지식을 분류하고 적응 새로운 지식, 새로운 사고 및 새로운 행동 패턴 - 간단히 말해 개인 개발이 더 빨리 진행됩니다 ...
Jean Piaget에 따른 적응과 동화
숙박 및 동화라는 용어는 원래 Jean Piaget의 개발 단계 모델.
- 그만큼 동화 (프랑스어 조정)는 사람이 새로운 경험을 기존의인지 체계로 분류하는 과정을 설명합니다.
- 에서 적응 (프랑스어 적응) 기존 계획은 경험을 통해 변경되며, 관계자의 관점이 확장됩니다. 기간에 따라 계획 Piaget는 인간의 기본 구성 요소를 이해하고 지식과 행동 패턴이 엄격하게 구성되어 있습니다.
이 이론에 따르면 프로세스는 다음과 같이 진행됩니다. 명확한 경계 없이 서로에게, 그들은 그의 세계관에서 한 사람의 경험을 분류하는 데 결정적이며 밸런스 기존 계획은 동화를 통해 확장되어야하지만 동화가 더 이상 가능하지 않거나 반복적으로 실패하는 경우 수용도 새로운 계획을 만들어야합니다.
둘 다 통해서만 인지 과정 사람들은 경험을 개발하고 혜택을 누릴 수 있습니다.
숙박을 통한 개인 개발 촉진
따라서 자신의 강점이 어디에 있고 기분이 좋은지 묻는 대신 다음과 같이 자문해 볼 수도 있습니다. 새로운 것을 언제 배우고 인식하거나 해석 했습니까?
하기 위해 비추다 과거를 공유하고 숙박 시설에서 이미 권장하는 개인 개발 수준으로 이동하십시오. 콘크리트:
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속보 루틴
그만큼 인지 스키마 또는 우리의 사고 패턴은 경험을 통해 시간이 지남에 따라 발전하고 우리의 삶과 행동을 결정합니다. 아마도 당신은 하루의 일상을 통해 안전하고 안전하다고 느낄 것입니다. 하지만 정말 만족하십니까?
여기에서 자기 성찰이 시작되고 목표를 재고하고 일상을 깨다 - 다르게 생각하고 따라서 새로운 계획을 만듭니다. 직장에서 더 성공하고 싶거나 재정 상황을 개선하고 싶습니까? 개인적으로 발전하다? 새롭거나 오래된 목표를 인식 한 후에는이를 달성 할 수있는 가능한 방법을 찾아야합니다. -
상황을 반성하라
그만큼 수직적 지식 확장 기존 계획에 동화하십시오. 예를 들어 피드백을 제공하거나 협상하는 방법을 배웠지만 갈등이나 협상에 대한 자신의 태도는 바꾸지 않았습니다.
하지만 대화 중에 나가 갈등의 근원에 그 기원을 찾으려고 노력하고 관련된 사람들을 통해 생각하고 이해하기 시작하십시오. 논쟁의 핵심 감지합니다. 이를 통해 갈등을 반성하고 긴 해결책을 찾는 데 도움이되는 새로운 통찰력을 얻을 수 있습니다. -
자기 의심을 없애라
새로운 직업적 또는 사적인 목표를 달성하는 과정에서 자기 의심에 시달릴 가능성이 높습니다. 당신이 할 때 무슨 일이 일어나는지 생각해보십시오. 불합격. 첫 번째 충동이 약해지고 의심이 강해집니다 ...
다르게 생각하십시오. 성공하면 어떻게 되나요? 가능한 장애물을 극복하려면 무엇이 필요합니까? 항상 장애물이 있을 가능성이 매우 높지만 이러한 경험은 적응 있다. 이것은 당신을 더 강하게 만들고 계속 발전 할 것입니다.
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